Terugblik van de Captain

Als laatste mag ik dan de afsluiter op ons blog zetten.  Afgelopen donderdag is onze laatste activiteit geweest: dansen met de bewoners van de Hoge Hees.

En dat zit het er op….. Een jaar lang samen gestreden om de titel “fitste kern van Laarbeek”

We zijn er voor gegaan, met zijn allen. Een “samengeraapt” team, geplukt uit alle hoeken van Beek en Donk… 12 mensen die elkaar niet of nauwelijks  kennen, samen een jaar strijden voor gezondheid.

Het viel niet altijd mee: vooral het begin was moeilijk.  Het overlijden van de partner van een onze teamleden, deed onze harten stilstaan;  je kent elkaar nauwelijks, maar voelt wel de pijn en verdriet van het  hele gezin.

Maar we gingen verder…. Steeds weer opnieuw kwamen er nieuwe ideeën: de ene wat moeilijker uit te werken dan de ander….. maar onze bron raakte nooit leeg ( zelfs nu nog niet)

Af en toe werd er gemopperd en gevochten… meestal werd er gelachen. Elke activititeit hebben we even enthousiast gedaan. Regen en wind, het kon ons niet deren!  Wij gaan gewoon!!

Helaas, bijna aan het einde van de rit viel er door ziekte nog een teamlid uit; wat had ze het er moeilijk mee dat ze er niet meer bij was; via de mail volgde ze ons toch op de voet. Wij hopen allen dat het weer snel beter met haar mag gaan.

Trots ben ik op onze hele team... op wat wij bereikt hebben. Een super team, dat elkaar na de race echt niet los gaat laten.  Voor mijn gevoel hebben we al gewonnen!

Dank aan de organisatie van de gezondheidsrace, gemeente en GGD die ons steeds weer met raad en daad wilden bijstaan. Dank aan al onze sponsoren die ons financieel of anderszins ondersteunden.  Dank aan de bevolking van Beek en Donk voor het bijwonen of faciliteren van activiteiten.

Maar mijn meeste dank gaat uit naar ONS TEAM!!

Het was geweldig!

Jan van Schijndel

Dansavond de Hoge Hees

Afgelopen donderdagavond heeft gezondheidsteam Beek en Donk een gezellige dansavond georganiseerd voor de bewoners van de Hoge Hees. Deze avond werd mede verzorgd door de vaste vrijwilligers van de Hoge Hees en met 2 dansinstructrices die de bewoners en de teamleden een geweldige dans gingen leren.

Na een lekker bakje koffie met aardbeiengebak, gezellige klets en een mooie welkoms speech door de voorzitter van de Hoge Hees kon het dansen beginnen. Al snel stonden de meesten op de ‘dansvloer’ lekker te swingen met mooie bloemcorsage’s om het geheel een exotisch tintje te geven. Anderen wilden even de kat uit de boom kijken, maar toen ze zagen hoe leuk het was, was de dansvloer al snel gevuld! Alle Nederlandstalige muziek werd uit alle hoeken van de Hoge hees getoverd zodat er de hele tijd flink geswingd kon worden. De bewoners van de Hoge Hees hebben echt genoten. Ze straalden! Er werd zelf een live dansshow opgevoerd door een van de bewoners.

Na afloop van de avond nog een lekker glaasje drinken met een gezonde spies met groenten en fruit. Even gezellig nabuurten en toen kon iedereen al dansen en swingend weer naar hun eigen appartement. Een zeer geslaagde avond. Bedankt mensen van de Hoge Hees voor de gezellige avond! Dat doen we nog eens over!

Reanimatie en AED

Dinsdag 19 juni was informatieavond Reanimatie/ AED netwerk voor Beek en Donk
De werkgroep AED  van Beek en Donk is namelijk bezig ( net als de andere kernen in Laarbeek) om een netwerk voor Beek en Donk op te gaan zetten voor Reanimatie en gebruik van AED.

Er werd informatie verschaft over stand van zaken, organisatie, opleidingen etc. Hun doelstelling is om Beek en Donk zo spoedig mogelijk dekkend te maken met als uiteindelijk doel heel Laarbeek ( en dus ook Beek en Donk)  HARTVEILIG te maken.

Er waren ongeveer 60 mensen op deze informatie- avond afgekomen. De werkgroep deed een oproep voor nog meer vrijwilligers. In heel Beek en Donk zijn er ongeveer 140 vrijwilligers nodig.

Wij van gezondheidsteam Beek en Donk hebben vorig jaar, in het eerste blok zelf al een reanimatie- en AED cursus gevolgd. Dit omdat wij het allemaal erg belangrijk vonden om ten alle tijden hulp te kunnen bieden.  Tijdens onze presentatie van blok 1 hebben wij al aangegeven dat wij hier een vervolg aan wilden geven. Toen ons ten ore kwam dat er in Beek en Donk al een werkgroep bezig is om een netwerk op te richten, hebben wij dan ook geen moment getwijfeld om ons hier als vrijwilliger aan te sluiten. Met enige trots kunnen wij dan melden dat wij bijna voltallig aanwezig waren op deze informatie-avond en dat wij ons met 10 vrijwilligers hebben aangemeld.

Juist omdat wij dit project zo onderschrijven doen wij hier op dit blog ook nog een oproep aan alle inwoners van Laarbeek;  Mensen,meldt u aan , redt uw medemens !

Voor meer info of aanmelding ; Joep van Dijk 06-51094991 of joepvandijk@onsbrabantnet.nl,      

Braderie Beek en Donk

Op zondag 16 juni is er een braderie op het Piet van Thielplein in Beek en Donk.

Ook radio Kontakt is  daar aanwezig met een activiteit, nl "over het water lopen". Aan enkele teamleden van gezondheidsteam Beek en Donk werd gevraagd deze activiteit te openen.

Hier konden wij natuurlijk geen nee op zeggen; op blote voeten en met opgestroopte broekspijpen zijn wij "over het water gaan lopen" Hiermee hebben we als eerste een ( snelle) tijd neergezet, bij deze sportieve happening. De andere teams zijn via Radio Kontakt live uitgenodigd om deze tijd te komen verbeteren.

Bootcamp in de Muziektuin

De bootcamp die het Gezondheidsteam van Beek en Donk in de Muziektuin heeft gehouden voor jongeren tussen de 14 en 18 jaar,  heeft slechts enkele jongeren getrokken. Het mindere weer, de wedstrijden van het Europese voetbal, alsmede de korte voorbereidingstijd zijn mogelijk de oorzaak van de lage opkomst.

Onder energieke leiding van Dick v/d Biggelaar van Sportcentrum Coach hebben alle aanwezigen  heerlijk in de buitenlucht allerlei oefeningen verricht. Dit trok weer veel bekijks van mensen die langs de groene long reden.

Roefeldag

Natuurlijk kon het gezondheidsteam van Beek en Donk niet ontbreken bij de Roefeldag in Beek en Donk.

Wij verkeerden in de gelukkige omstandigheden dat wij gebruik mochten maken van sporthal d'n Ekker. Dit bood ons de mogelijkheid om  allerlei leuke toestellen op te stellen.

Omdat wij de veiligheid van de kinderen ten alle tijden willen waarborgen en  zelf geen professionals binnen ons team hebben, hebben we er voor gekozen om bij deze activiteit een professional in te schakelen.

Samen met een leuke enthousiaste gymleraar hadden we  een uitdagend parcours opgezet in d'n Ekker waar de kinderen dus volop konden klimmen, klauteren, koprollen etc. Daarnaast hebben een variant op trefbal gespeeld.

De kinderen waren super enthousiast. We kregen erg leuke  reacties. Bijvoorbeeld een kind dat vroeg of ze lid kon worden van deze club en weer een ander die vroeg of ze ook kaartjes kon kopen om nog eens vaker te komen.

Na afloop kregen de kinderen leuke , leerzame folders van de GGD, een flesje ( GGD) water en natuurlijk een gezonde appel.

Bezweet  en voldaan ging een ieder naar  huis .

 

PUBERRUN

Onder het motto van "even niet puberen, maar gewoon lekker meedoen aan de PUBERRUN" heeft team Beek en Donk in de Groene Long een mooie route uitgezet om te joggen.

Voor ons was dit een uitdagend evenement:  gaat het ons lukken om de pubers van Beek en Donk achter de computer vandaan te krijgen, GTST te laten missen en de snackbar te ontwijken??

We hebben weer flink wat PR  gemaakt  en juist omdat onze doelgroep dit keer de pubers betrof, veel gebruik gemaakt van social media:  Facebook en Twitter.

Helaas hadden we  niet het aantal dat we graag hadden willen bereiken;  slechts 7 ( of zullen we zeggen maar liefst 7 ) pubers liepen mee met onze Puberrun.

Misschien wanneer het weer beter was geweest, dat we meer animo hadden gehad. Want, zoals het een echte Beek en Donkse activiteit betrof, liet het weer ons dit keer weer niet in de steek: het regende pijpestelen!!!  Maar wij raken eraan gewend…..

Wij danken de pubers die regen en wind trotseerden en vol goede zin de route hebben uitgelopen. Onze  welgemeende complimenten!!

Skeelertocht door Laarbeek

Op 10 juni as organiseert Gezondheidsteam Beek en Donk in samenwerking met Rollerclub De Oude Molen en Fun on Wheels een skeelertocht door Laarbeek.

Er is een korte route voor kinderen en minder ervaren rijders. Voor de ervaren skaters is er een lange route van ongeveer 25 kilometer door de 4 kernen van Laarbeek.

De start is 's morgens tussen 10.00 en 11.00uur, vanaf de Rollerhal aan de Lage Heesweg in Beek en Donk.

Er is geen inschrijfgeld verschuldigd. De groepen worden begeleid door Fun on Wheels.

Bootcamp in samenwerking met Coach

Bootcamp is lekker buiten sporten in een groep.
Bootcamp is fun, grensverleggend, kracht en spierversterkend.
Van Bootcamp krijg je meteen energie.

Het gezondsheidsteam organiseert in samenwerking met sportcentrum Coach een bootcamp voor de jeugd.

Dus: Ben jij tussen de 14 en 18 jaar en heb je zin om maandag 11 juni a.s. onder leiding van Dick van sportcentrum Coach een bootcamp te doen in een natuurlijke omgeving van Beek en Donk "de Groene Long". Meld je dan voor 10 juni aan via de mail: gezondheidsrace.laarbeek@gmail.com.

Het begint in de muziektuin en duurt van 19:00 tot 20:00 uur